Hola amig@s!
hoy os traigo un zumo muy rico de remolacha, potente limpiador y tonificante de la sangre, además de tener pocas calorías y gran cantidad de antioxidantes.
Aunque en principio la remolacha no resulte muy atractiva para preparar zumos, no debemos olvidarla, pues en crudo resulta agradable de tomar. Su sabor es bastante intenso pero dulce. Mezclada con el jugo de naranja y el de zanahoria, queda muy rico.
Recomiendo tomarlo por las mañanas, en desayuno o bien como tentempié a media mañana.
Ingredientes:
1 remolacha cruda pequeña o un trocito de una mayor
1 zanahoria
el zumo de 2 naranjas grandes
Limpiamos bien la remolacha y la zanahoria y las pelamos. Y exprimimos las naranjas para obtener su jugo.
Si disponemos de licuadora, introducimos la remolacha y zanahoria para obtener su jugo. Mezclamos con el de naranja y tenemos listo nuestro rico zumo.
En caso de no disponer de licuadora, ponemos los tren ingredientes en la batidora. Batimos bien, para que la remolacha y zanahoria se triture lo máximo posible y suelten su jugo. Colamos la mezcla que obtengamos y de esa forma tenemos también nuestro rico zumo de remolacha, zanahoria y naranja.
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