Infusión de Hierba Luisa

Hierba Luisa con flores

La infusión de hierba Luisa es una de las más aromáticas y agradables que hay.

Indicada para:  sus propiedades calmantes ayudan en casos de ansiedad y depresión. Pero también mejora las digestiones, siendo carminativa (eliminando gases) y reduciendo los espasmos gastrointestinales.

Asimismo, es buena para reducir los dolores de la menstruación.

Cómo tomarla: infusionar en agua a punto de hervir, entre 5-10 gramos de planta (mejor si es con la flor como aparece en la foto superior). Y dejar reposar 5 minutos. Tomarla 3 veces al día, tras las comidas principales.

(Recomendación: preparar la infusión cada vez que vayamos a tomarla (nunca guardarla de una vez a otra ni de un día para otro) Será más buena y sus propiedades serán mayores)

Planta de Hierba Luisa (sin flores)